¿Cómo cuidas la piel en invierno?

El frío y el aire que acompañan en estos meses no ayudan a nuestra piel. Además este invierno  se encuentra especialmente maltratada como consecuencia del uso constante de la mascarilla. 

Por ello, es una época en la que debemos cuidarla de forma especial y con más mimo. Aquí te dejo una serie de recomendaciones básicas para mejorar su aspecto:

1. Evita duchas muy calientes/frías y procura no ducharte más de 1 vez al día. Además, recuerda rehidratar la piel bien después para reequilibrar la barrera lipídica.
2. Hidrata mucho tus manos. Con motivo de la pandemia el lavado de manos se ha convertido en un gesto más frecuente todavía. Por ello, y sobre todo en invierno, debes procurar hidratar tus manos con frecuencia.
3. Protege la piel del frío. Utiliza guantes y calcetines (de algodón preferiblemente) para proteger pies y manos ya que son zonas que suelen quedarse más fácilmente frías. 
4. Utiliza protección solar a diario para prevenir los efectos nocivos del sol en tu piel.
5. Hidrata y protege tus labios del frío y la sequedad para evitar que se agrieten y aparezcan heridas.
6. Hidrata tu rostro a diario con productos adecuados a tu tipo de piel. A poder ser hidrátala dos veces al día (mínimo) sobre todo si tienes problemas dermatológicos, (rosácea, psoriasis, dermatitis…) y en estos casos busca productos que tengan componentes emolientes que ayuden a calmar tu piel.

 

Para elegir bien tu crema en esta época es aconsejable que te fijes en que en su composición cuente con activos como:

• Antioxidantes. Combaten el estrés oxidativo responsable del envejecimiento cutáneo.
• Emolientes. Aportan flexibilidad y restauran la función barrera de la piel. Por ejemplo, ceramidas o aceites ricos en omega-3 (como la manteca de karité).
• Vasoconstrictores y descongestivos. Las pieles sensibles, con tendencia a irritaciones y rojeces, se ven favorecidas por el efecto de este tipo de activos. Son compuestos como dexapantenol, bisabolol, niacinamida, o ácido glicirrético.
• Hidratantes. Dentro de ellos el componente estrella es el ácido hialurónico. Un potente hidratante con muchas propiedades que ayudan a nuestra piel.

 

Entre sus acciones destaca:

• Hidratación: gracias a su estructura ayuda a retener el agua de la piel evitando la deshidratación.
• Antiarrugas: penetra en las capas de la piel rellenando los surcos que provocan la aparición de la arruga alisando la piel.
• Firmeza: promueve la generación del colágeno (componente principal de la estructura de sostén de la piel) proporcionando firmeza y combatiendo la flacidez.

 

Para conseguir el máximo beneficio, lo ideal es buscar aquellas formulaciones que contengan hialurónico hidrolizado, ya que de este modo se consigue disminuir su peso molecular y penetra a capas más profundas de la piel. 

Los sérum tienen una mayor capacidad para alcanzar capas más internas gracias al tipo de formulación y suelen encontrarse en mayor concentración.

 En La farmacia del Castillo podrás encontrar una multitud de productos con este activo tan completo. Además, su versatilidad permite que se formule en diferentes presentaciones para potenciar el efecto que más nos interese en cada ocasión, por ejemplo:

 

Si buscas principalmente hidratación (pieles secas):

• Endocare Expert Drops Hydrating protocol. Protocolo día/noche con Serum Hydrating Efecto relleno (tratamiento de día con Ácido Hialurónico para una hidratación de larga duración y EDAFENCE® que refuerza la barrera cutánea) + Endocare Expert Drops Soft Peel Serum Retexturizante Renovador (peeling nocturno para renovar la piel).
• Mascarilla ultrahidratante Gema Herrerías. Mascarilla facial ultrahidratante con hialurónico hidrolizado, manteca de karité, algas marinas que proporciona hidratación intensa de larga duración, sensación de confort, frescor y luz..
• Hydraphase La Roche Posay: Ácido hialurónico combinado con el Agua Thermal para aportar hidratación de hasta 24h de duración.

 

Si buscas un efecto antiedad e hidratación (pieles maduras):

• H.A. Intensifier de Skinceuticals. Sérum corrector que aumenta los niveles de ácido hialurónico de la piel. Con una alta concentración de hialurónico puro, proxylane™ y extractos vegetales para mantener a su vez los niveles de ácido hialurónico de la piel. Aportando tersura, firmeza y suavidad e hidratación.
• Isdinceutics A.G.E. reverse. Tratamiento antiedad triple acción; protege, remodela y mantiene la elasticidad y firmeza. Con hialurónico, que reafirma e hidrata, y Exo-P, activo que combate el efecto de los radicales libres en la piel.
• Función global contorno de ojos y labios GH. Combinación de dos formas de hialurónico (alto y bajo peso molecular), Serilesine® e Inyline®. Consigue aumentar hidratación, firmeza y disminuye arrugas, bolsas y ojeras.

Si tu piel necesita un plus de hidratación y un efecto emoliente (pieles secas y sensibles):

• Función barrera GH. Tratamiento intensivo diario, formulado en textura cremagel ligera para todo tipo de piel, con un complejo de tres tipos de hialurónico: alto peso molecular con propiedades hidratantes, hidrolizado reafirmante y acetilado con propiedades antiarrugas antioxidantes, antipolución y reductoras de la rugosidad de la piel.
• Cerave loción hidratante rostro SPF 25: Crema para hidratar y reparar la barrera protectora, con protección solar SPF25. Textura ultraligera y no grasa, especialmente diseñada para pieles normales a secas. Con 3 ceramidas esenciales, hialurónico y niacinamida 

 

Como ves, opciones no te faltan. Pregúntanos si tienes cualquier duda, no temas los efectos del frío y haz frente al invierno mimando tu piel.

 

FUENTES:

https://cuidateplus.marca.com/belleza-y-piel/cuidados-cuerpo/2018/11/17/cuidados-clave-piel-10-frio-168125.html

https://www.quironsalud.es/blogs/es/piel-protege-cuidala/diez-consejos-cuidar-piel-invierno

https://gedet.aedv.es/decalogo-de-los-cuidados-de-la-piel-en-invierno/

https://www.elsevier.es/es-revista-farmacia-profesional-3-articulo-la-piel-invierno-cuidado-proteccion-13023338

https://www.pharma20.es/consejos-y-videoconsejos/belleza-y-cuidado-corporal/acido-hialuronico-piel

https://www.hscor.com/es/cartera-servicios/dermatologia/consejos/consejos-piel-segun-estaciones